Побеждай гнев мягкостью, зло — добром,
жадность — щедростью, ложь — правдой. Восточная мудрость

Традиционные спортивные сборы ДЮСК «Квадрат»

С 5 по 8 декабря 2013 года на спортивной базе «Олимпийские надежды» прошли Традиционные спортивные сборы по Киокусинкай каратэ–до ДЮСК «Квадрат», под руководством бранч-чифа Руденок Ольги Алексеевны (3 дан).

В сборах приняли участие 82 спортсмена. 

По приглашению Президента клуба – Власенко А.Ю. (2 дан), в сборах принимал участие главный тренер РНФКК Шепелев Руслан Евгеньевич (3 дан), который провёл 2 тренировочных дня по 3 тренировки в день, и поделился с участниками сборов своими знаниями и частичкой своей души. 

Тренировки были очень насыщенными, интересными и пролетели на одном дыхании. 

На 3 день участников ждало серьезное испытание, к которому подготовка длилась не один месяц – кю-тест. До финишной черты дошли все участники кю-теста.

После экзамена ребят ждал праздничный обед (сайонара), где спортсменам были вручены памятные сертификаты об участие в сборах. Домой ребята вернулись уставшими, но довольными. 

Благодарим сэнсея Ольгу Руденок, сэнсея Руслана Шепелева и сэмпаев ДЮСК «Квадрат» за проведение «Традиционных спортивных сборов».