Улучшаем скоростные ударные качества бойцов

Сэнсей Евгений Ильмов провел мастер-класс, на котором поделился своими наработками по увеличению ударных скоростных и взрывных качеств бойцов. Именно взрывная работа чаще всего приводит к нокаутам, а это главный критерий победы в каратэ киокушинкай.



Все знают, что главный секрет побед заключаются в трудолюбии и самоотверженности на тренировках. Обучающие программы предлагаемые Евгением Ильмовым, заставляют работать спортсменов на "голом нерве", что позволяет трудиться с наибольшей пользой для спортсменов.